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昨日は毎週土曜日開催のボディケアでした❣️

体験の方を含めて5名施術を受けてくださいました🥰

ゴルフで腰周りが痛い方、腕が痛い方、立ち仕事で全身お疲れの方、慢性的に肩こりや頭のこりが強い方、肩甲骨周りのこりや首の詰まりがある方…

年齢層もお疲れ部位もそれぞれでしたが

「めっちゃ気持ちいい‼️」
「そこやばいです😵」
「体めっちゃ楽になりました🥹」
「頭最高に気持ち良かった✨」

と体もスッキリされたようで皆様に喜んでいただけました😆✨

短時間でもほぐれたり血行促進されるので受ける前より体の軽さは実感できると思います🍀
特に運動後30分以内にストレッチやマッサージをする効果は
☝️筋肉のこわばりを緩和する
☝️血液・リンパの流れを促す疲労物質の排出を助けて回復を早める
☝️筋肉痛の軽減・筋肉のクールダウン
☝️リラックス効果

などがあります✨もちろん怪我の予防にも😌

ご予約が確実ですが当日空きがあればご案内も可能ですのでぜひお気軽にお声かけください☺️🧡

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